ABSTRAK
Rendahnya asupan zat gizi berakibat kekurangan gizi, sebaiknya akan terjadi kelebihan gizi bagi seseorang. Gizi seimbang adalah susunan hidangan makanan sehari yang terdiri dari berbagai ragam makanan yang berkualitas dalam jumlah dan porsi yang sesuai, sehingga dapat memenuhi kebutuhan gizi seseorang guna pemeliharaan dan perbaikan sel tubuh dan proses kehidupan serta pertumb…