Menstruasi adalah mekanisme fisiologis berkala bulanan yang dialami oleh wanita terkait dengan fungsi dari sistem reproduksi. Berbagai faktor yang mempengaruhi siklus menstruasi adalah seperti status gizi, aktivitas fisik, ketidak seimbangan hormonal, psikososial, dan stres. Ketika seseorang mendapat tekanan lingkungan seperti pendidikan, pekerjaan, dan pertemanan dapat mengalami cemas, str…