HUBUNGAN ANTARA TINGKAT STRES DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA S1 KEDOKTERAN FK UHAMKA ANGKATAN 2022

ilham akbar;

Tidur yang berkualitas merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan
fisik dan mental, terutama bagi mahasiswa kedokteran yang menghadapi tekanan
akademik tinggi. Stres diketahui sebagai salah satu faktor yang dapat memengaruhi
kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat
stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa S1 Kedokteran FK UHAMKA angkatan
2022. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan
observasional analitik dan desain potong silang (cross-sectional). Sampel sebanyak
74 mahasiswa dipilih menggunakan teknik proportional random sampling.
Pengumpulan data dilakukan menggunakan kuesioner PSS-10 untuk mengukur
tingkat stres dan PSQI untuk mengukur kualitas tidur. Hasil penelitian
menunjukkan bahwa sebagian besar responden mengalami stres sedang (71,6%)

dan memiliki kualitas tidur yang buruk (86,5%). Uji statistik menggunakan chi-
square menghasilkan nilai p = 0,108 (p > 0,05), yang menunjukkan bahwa tidak

terdapat hubungan yang signifikan antara tingkat stres dengan kualitas tidur. Dapat
disimpulkan bahwa dalam penelitian ini, tingkat stres tidak secara signifikan
berhubungan dengan kualitas tidur pada mahasiswa FK UHAMKA angkatan 2022.