EFEKTIVITAS YOGA OCULAR EXERCISE TERHADAP ASTHENOPIA PADA MAHASISWA PRODI PENDIDIKAN DOKTER FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PROF. DR. HAMKA TAHUN 2026

Claudya Atiqah Mawaddah Harahap; Ayu Andira Sukma; Nuraini;

Latar Belakang: Asthenopia merupakan kumpulan gejala ketidaknyamanan mata
akibat gangguan refraksi, jarak pandang yang tidak sesuai, atau posisi kerja yang
kurang ergonomis. Gejalanya meliputi pandangan buram, fotofobia, serta mata
kering atau berair. Salah satu terapi nonfarmakologis untuk mengurangi gejala
asthenopia adalah Yoga Ocular Exercise (YOE). Tujuan: Penelitian ini bertujuan
mengetahui efektivitas YOE terhadap gejala asthenopia yang diukur menggunakan
Asthenopia Survey Questionnaire-17 (ASQ-17). Metode: Penelitian kuantitatif
dengan desain quasi-experimental two groups pre and post-test design without
control group menggunakan teknik purposive sampling. Partisipan terdiri atas 32
mahasiswa Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran Universitas
Muhammadiyah Prof. DR. HAMKA Angkatan 2022 dan 2023 yang mengalami
asthenopia berdasarkan ASQ-17, yaitu kelompok tanpa gangguan refraksi (n=5)
dan dengan gangguan refraksi (n=27). Intervensi YOE diberikan selama 2 minggu,
5 kali per minggu. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test.
Hasil: Mayoritas responden berjenis kelamin perempuan dan memiliki gangguan
refraksi. Pada kelompok dengan gangguan refraksi diperoleh p