PENGARUH KOMUNIKASI INTRAPERSONAL TERHADAP CITRA TUBUH PADA INDIVIDU DALAM MASA TRANSISI MENUJU DEWASA

Alina Restiasari;

Citra tubuh merupakan pandangan individu terhadap tubuhnya sendiri, baik dari
segi penampilan fisik maupun perasaannya terhadap tubuh tersebut. Fenomena
maraknya penggunaan media sosial di kalangan individu dalam masa transisi
menuju dewasa seringkali memunculkan standar kecantikan yang tidak realistis,
sehingga memicu ketidakpuasan terhadap tubuh. Dalam konteks ini, komunikasi
intrapersonal, yaitu percakapan internal seseorang dengan dirinya sendiri, berperan
penting dalam membentuk persepsi tubuh yang dimiliki individu. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui pengaruh komunikasi intrapersonal terhadap citra
tubuh pada individu dalam masa transisi menuju dewasa. Penelitian ini
menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain non-eksperimental dan metode
survei. Penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling dengan kriteria
individu berusia 18-25 tahun dan aktif menggunakan media sosial. Instrumen yang
digunakan, yaitu Self-Talk Scale dan Multidimensional Body-Self Relations
Questionnaire–Appearance Scale. Penelitian ini memiliki 164 responden dan
menunjukkan bahwa komunikasi intrapersonal secara keseluruhan berpengaruh
signifikan terhadap citra tubuh. Kemudian jika hanya komunikasi intrapersonal
aspek positif hasilnya tetap berhubungan dengan citra tubuh. Sedangkan jika hanya
komunikasi intrapersonal negatif hasilnya tidak berpengaruh signifikan terhadap
citra tubuh. Kesimpulan pada penelitian ini, yaitu penggunaan komunikasi
intrapersonal positif dapat berperan dalam meningkatkan citra tubuh individu.
Saran dari penelitian ini, yaitu pentingnya edukasi dan intervensi psikologis yang
dapat mendorong penggunaan komunikasi intrapersonal positif, khususnya pada
individu dewasa awal.