PENGARUH STRES AKADEMIK TERHADAP KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PADA MAHASISWA UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH PROF. DR. HAMKA

ZUNITA MELIA;

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi pengaruh stres akademik
terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa Universitas Muhammadiyah Prof.
Dr. Hamka (UHAMKA). Tekanan akademik seperti beban tugas, jadwal ujian
yang padat, serta ekspektasi dari lingkungan sosial seringkali memicu stres pada
mahasiswa. Jika tidak ditangani dengan baik, stres tersebut dapat berdampak
buruk terhadap kondisi psikologis, seperti gangguan emosi, penurunan motivasi,
dan kesulitan dalam berinteraksi sosial. Penelitian ini menggunakan pendekatan
kuantitatif melalui metode survei dan dianalisis dengan regresi linier sederhana.
Alat ukur yang digunakan adalah Academic Stress Inventory (Lin & Chen, 2009)
dan Ryff’s Psychological Well-being Scale (1989). Partisipan dalam penelitian ini
berjumlah 161 mahasiswa aktif yang dipilih menggunakan teknik accidental
sampling. Hasil penelitian menunjukkan adanya pengaruh negatif yang signifikan
antara stres akademik dan kesejahteraan psikologis, dengan nilai R² sebesar 0,037.
Artinya, semakin tinggi stres akademik yang dirasakan, semakin rendah tingkat
kesejahteraan psikologis mahasiswa.