HUBUNGAN POLA MAKAN, AKTIVITAS FISIK DAN BODY IMAGE DENGAN KEJADIAN OBESITAS PADA REMAJA PUTRI DI MAN 3 TANGERANG TAHUN 2025

RILLA RIFATUL HIKMAH;

Obesitas merupakan kondisi medis yang ditandai dengan akumulasi
berlebih lemak tubuh yang menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Selain itu,
obesitas juga dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang, membawa dampak
pada kesejahteraan psikologis dan sosial. Masa remaja merupakan salah satu
periode kritis karena terjadi perkembangan dan pertumbuhan fisik yang sangat
pesat. Pertambahan berat badan yang berlebihan selama masa transisi ini
menempatkan remaja putri pada risiko peningkatan tingkat lemak tubuh yang
tidak sehat di tahun-tahun kesuburan. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi
terjadinya obesitas pada remaja, diantaranya pola makan, aktivitas fisik dan body
image. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara pola makan,
aktivitas fisik dan body image dengan obesitas pada remaja putri di MAN 3
Tangerang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian dengan metode
simple random sampling dan pendekatan cross sectional. Sampel pada penelitian
ini adalah remaja putri berusia 15-18 tahun sebanyak 88 sampel yang terdiri dari
siswi kelas 10 dan 11 MAN 3 Tangerang. Analisis yang digunakan adalah analisis
univariat dan analisis bivariat dengan menggunakan uji statistik chi-square.
Instruman yang digunakan berupa kuesioner FFQ, PAQ-A, BSQ, timbangan dan
microtoise. Hasil penelitian ini didapatkan hasil bahwa faktor yang berhubungan
secara signifikan dengan kejadian obesitas adalah pola makan (p=0,001) dan body
image (p=0,010). Sedangkan variabel aktivitas fisik (p=0,217) tidak memiliki
hubungan yang signifikan dengan kejadian obesitas. Pola makan dan body image
merupakan salah satu faktor yang dapat mempengaruhi risiko kejadian obesitas
pada remaja putri. Seringnya frekuensi pola makan dilihat berdasarkan jenisnya
yaitu makanan pokok 53,4%, lauk hewani 59,1%, lauk nabati 58%, buah-buahan
52,3%, commercial food 52,3% dan minuman 51,1%. Semakin sering frekuensi
pola makan remaja putri dan semakin negatif body image remaja putri maka
semakin tinggi risiko mengalami kejadian obesitas.