HUBUNGAN POLA MENSTRUASI, ASUPAN PROTEIN, VITAMIN C, ZAT BESI, DAN KEBIASAAN KONSUMSI KOPI DENGAN RISIKO KEJADIAN ANEMIA PADA REMAJA PUTRI DI SMA GITA KIRTTI 3 JAKARTA

Pinkan Azahra Aimar;

Anemia merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami remaja
putri akibat meningkatnya kebutuhan zat besi seiring menstruasi. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui hubungan pola menstruasi, asupan protein, vitamin C,
zat besi, serta kebiasaan konsumsi kopi dengan risiko kejadian anemia pada remaja
putri. Penelitian ini menggunakan desain analitik observasional dengan pendekatan
cross sectional. Sampel penelitian berjumlah 74 siswi SMA Gita Kirtti 3 Jakarta
yang dipilih dengan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui
kuesioner pola menstruasi, food recall 2x24 jam untuk asupan protein, vitamin C,
dan zat besi, serta SQ-FFQ untuk kebiasaan konsumsi kopi. Analisis data dilakukan
dengan uji Chi-Square. Hasil analisis menunjukkan tidak terdapat hubungan
signifikan antara pola menstruasi (p=0,051), asupan protein (p=0,202), vitamin C
(p=0,312), dan zat besi (p=0,485) dengan risiko kejadian anemia. Namun, terdapat
hubungan signifikan antara kebiasaan konsumsi kopi dengan risiko kejadian anemia
(p=0,026). Kesimpulan penelitian ini adalah Kebiasaan konsumsi kopi
berhubungan dengan peningkatan risiko kejadian anemia pada remaja putri,
sedangkan pola menstruasi, asupan protein, vitamin C, dan zat besi tidak
menunjukkan hubungan yang signifikan. Edukasi mengenai pola konsumsi kopi
dan peningkatan asupan gizi seimbang diperlukan sebagai upaya pencegahan
anemia pada remaja.