Pengaruh Latihan Diafragma Breathing Dan Pelvic Rocking Terhadap Intensitas Keluhan Nyeri Pinggang Pada Ibu Hamil Trimester III Di Kelas Ibu Hamil Di Wilayah Kerja Puskesmas Cigudeg Kabupaten

silih warni, ph. d; dr. tati nuryati, m.kess, dr. erlin listyaningsih, m.kes;

Selama kehamilan, tubuh Anda berubah secara fisik dan sistemik pada trimester
ketiga, rahim yang membesar dan pertambahan berat badan menggeser pusat
gravitasi tubuh ke depan, dan ibu hamil harus beradaptasi dengan kehamilannya
dengan mengubah posisi berdiri. Postur tubuh yang salah memberi tekanan pada
tubuh Anda dan menumpuk rasa lelah hal ini tidak mengherankan hal ini disebabkan
karena pada masa kehamilan, berat badan berangsur-angsur bertambah dan posisi
ligamen berubah sehingga menyebabkan pusat gravitasi tubuh bergerak majudan
otot perut sedikit menegang sehingga mengakibatkan bentuk bahu menjadi bengkok
kecenderungan untuk menekan punggung bawah Tekanan kepala bayi pada
tulang belakang bagian bawah menyebabkan nyeri punggung pada ibu hamil.
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh intervensi latihan Diafragma
Breathing dan Pelvic Rocking terhadap intensitas keluhan nyeri pada ibu hamil
trimester III, Metode yang digunakan yaitu semu (quasi eksperimen) tanpa
desain kelompok kontrol dengan pendekatan pre- test dan post-test. Lokasi
penelitian di Kelas Ibu Hamil Wilayah Kerja Puskesmas Cigudeg Kab. Bogor
dengan Teknik nonprobability sampling. Maka selanjutnya dianalisis dengan uji
statistic yang sesuai dengan jenis data yang dimiliki.
Keluhan nyeri pinggang sebelum dan sesudah dilakukan diagfragma breathing
dengan pelivic rocking rata- rata 26,45 - 14,27, kemudian dari standar deviasi
6,24-2,89 yang artinya terdapat perbedaan pengaruh sebelum dan sesudah
Latihan Diafragma Breathing Dan Pelvic Rocking terhadap keluhan nyeri
pinggang pada ibu hamil dengan Uji statistik yang digunakan dalam
penelitian ini adalah menggunakan distribusi data normal maka menggunakan
uji Paired sample T- Test yaitu Pengaruh Latihan Diafragma Breathing Dan
Pelvic Rocking Terhadap Intensitas Keluhan Nyeri didapatkan hasil Pre dan Post
I sampai IV dengan p-value 0,0001 Dengan menggunakan tingkat kepercayaan
95% yang berarti ada pengaruh antara Latihan Diapraghma Breathing Dan
Pelvic Rocking Terhadap Intensitas Keluhan Nyeri