Efektivitas Pemberian Kegels Exercise untuk Mengurangi Keluhan Inkontinensia Urin pada Ibu Hamil Trimester III fi Kelas Ibu Wilayah Kerja Puskesmas Cigudeg Kab. Bogor

dr. henny hanna, sfr., mars., ph.d ; prof. dr. rustika, skm., m.sc;

Pemenuhan kehamilan adalah pembesaran lambung, perubahan anatomi, dan perubahan hormonal. Hal itu bisa berdampak pada nyeri punggung, bengkak dan kram pada kaki. Ibu hamil sering mengalami ketidaknyaman seperti sering buang air kecil akibat pembesaran rahim dan menekan kandung kemih sehingga cepat penuh, sering buang air kecil dapat menyebabkan infeksi saluran kemih. Kegels exercise adalah latihan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk mengatasi sering buang air kecil karena dapat memperkuat sfingterani dan otot dasar panggul. Tujuan : untuk mengetahui efek perbedaan frekuensi inkontinensia urin sebelum dan sesudah diberikan kegels exercise pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Cigudeg Kab.Bogor. Metode penelitian : desain penelitian yaitu dengan kuantitatif dan penelitian yang bersifat quasi experimental dengan desain penelitian pre-test post-test grup design. Hasil penelitian : terdapat efek sebelum dan sesudah diberikan kegels exercise terhadap penurunan frekuensi inkontinensia urin pada ibu hamil trimester III (p<0,000). Kesimpulan : kegels exercise memberikan efek terhadap penurunan frekuensi inkontinensia urin pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Cigudeg Kabupaten Bogor.